がんばりすぎママ講座

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• 全国で開催しております「気がついたらもう数か月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座」のご案内です。
  まず「ママのため」の、どこでもできるストレッチで、ママの心と身体をほぐすところから始め、プリントを使って「ママとしての心構え」「子どもの自尊心を育む関わり方」についてまでお伝えしていきます。

• ●対象の月齢

  生後２か月（お医者さんから外出の許可がでた方）から、歩き始める前

• ●内容

  1. ママの心と体をほぐすストレッチ
  2. 赤ちゃんとのリラックスふれあい遊び
  3. ママも癒やされる赤ちゃんとのスキンシップ
  4. 動き始めた赤ちゃんもおうちでも体力消耗！お昼寝しっかりできる赤ちゃんのストレッチ
  5. おうちでの赤ちゃんとの二人時間が楽しくなるオリジナルふれあい遊び
  6. 頑張りすぎママの心が軽くなる子育て講座

• ●こんな方にお勧め

  怒りたくないのに、どうしても旦那さまや子どもに怒っちゃう。涙
  ネットで子育ての情報調べれば調べるほど、なにが正しいのかわからなくなっちゃう。
  とにかく、ゆっくり寝たい！あったかいご飯が食べたい！
  ここ最近、大人との会話は、スーパーのレジだけだな…。
  そういえば、お化粧もしてないし何か月も美容室行ってない…。
  
  というママにお勧めです。

• ●開催場所・日程

  詳細は こちらをご確認ください

●講座の様子

●参加者様のご感想