乳幼児子育てサポート協会の教室は、産後うつ「ゼロ」を目指して、それぞれの月齢や状況に合わせたお悩みに答え、ママの不安や迷いを取り除くこと。同じ子育て中のママ達が集まり、気軽におしゃべりやママ友作りができストレス発散が出来る場所を提供することを目的としたサービスを提供します。

気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座

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ママたち、毎日の子育て、本当におつかれさまです。^^

子育てしていると、こんなことありませんか?

・怒りたくないのに、どうしても旦那さまや子どもに怒っちゃう。涙
・ネットで子育ての情報調べれば調べるほど、なにが正しいのか分からなくなっちゃう。><
・とにかく、ゆっくり寝たい!あったかいご飯が食べたい!
・ここ最近、大人との会話は、スーパーのレジだけだな…。
・そういえば、お化粧もしてないし何ヶ月も美容室行ってない…。

 
ママたち、それ頑張りすぎですーーー!!!

そうはいっても、初めての子育て、わからないこともたくさんあるし、そもそも誰に相談していいかも分からないし、母親なんだから、このくらいはアタリマエ、なんて感じて無理しちゃいますよね。

そこで、頑張りすぎママの心がフッと軽くなる「気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座」を企画しましたー♪

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こちらのイベントは、君津市・君津市教育委員会への後援申請も行っております。^^

「気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座」は、

1:ママの心と体をほぐすストレッチ
2:赤ちゃんとのリラックスふれあいあそび
3:ママも癒やされる赤ちゃんとのスキンシップ
4:動き始めた赤ちゃんもおうちでも体力消耗!お昼寝しっかりできる赤ちゃんのストレッチ
5:おうちでの赤ちゃんとの二人時間が楽しくなるオリジナル触れ合い遊び
6:頑張りすぎママの心が軽くなる子育て講座

 
を行います。^^

詳しい内容を、順番にご紹介しますね♪

1:ママの心と体をほぐすストレッチ

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頑張りすぎママたちは、自分の心と身体を後回しにしちゃってませんか?

まず「ママのため」の、どこでもできるストレッチで、ママの心と身体をほぐしましょう。^^
 

2:赤ちゃんとのリラックスふれあいあそび

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多くの方が知っている童謡で、赤ちゃんとの触れ合い遊びを楽しみましょうね。

初めての場所で緊張している赤ちゃんも、思わず笑顔になっちゃいますよ。^^
 

3:ママも癒やされる赤ちゃんとのスキンシップ

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赤ちゃんも思わずうっとり、ママも癒やされるスキンシップをお伝えしますね。

スキンシップ(ママの手で赤ちゃんの素肌に触れること)って、実は頑張りすぎママの心をゆるめる、ママにとっても、とーーーってもいいものなんですよー♪
 

4:動き始めた赤ちゃんもおうちでも体力消耗!お昼寝しっかりできる赤ちゃんのストレッチ

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生後5ヶ月ころをすぎると、赤ちゃんに体力がついてきて、夜なかなか寝てくれない!なんてことありませんか?

このイベントでお伝えするストレッチは、赤ちゃんの全身運動になるので、お家の中でもしっかり体力を使って夜スーッと寝てくれるようになりますよ。^^
 

5:おうちでの赤ちゃんとの二人時間が楽しくなるオリジナル触れ合い遊び

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赤ちゃんは可愛いけれど、ずっと毎日赤ちゃんと二人っきりだと、息が詰まることもありますよね。

そんなおうちでの二人時間も楽しくなっちゃう、当協会オリジナルのふれあい遊びをお伝えします。^^

カンタンに覚えられるので、ぜひ、おうちでも楽しんでくださいね♪
 

6:頑張りすぎママの心が軽くなる子育て講座

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こちらの講座は、プリントを使って「ママとしての心構え」「子どもの自尊心を育む関わり方」について、お伝えします。

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講師

今回、君津市での「イベント名」の講師を務めるのは、千葉県袖ケ浦市で「1人目ママの不安スッキリ♬子育てが楽しめるベビーマッサージ教室袖ヶ浦市」を主宰しております、阿蘇由紀子です。

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阿蘇は、教室を開催しながら、袖ケ浦市の子ども子育て支援会議の委員も務めております。

ご感想

こちらのイベントにご参加のママからは、こんなご感想を頂いています。^^

大阪府S様よりご感想をいただきました

あと、最後の講座!

今の私の悩みドンピシャで、泣いてしまうところでした(T_T)

特に、パパとの関係がうまくいかなくて今がしんどい時なのかな、と思ってました。

『洗濯がたまってる』

だとか

『掃除ができてない』

だとか・・・。

別に、日中遊んでたりサボってたりするわけじゃないのに伝わらない。

娘が大きな声を出しているだけでも(喜んでいる時もあるけど)、私が注意しないからだ、とか(T_T)

自分を責めることが多かったので、少し楽になりました(*^_^*)
 

京都府Yさまよりご感想をいただきました

今日はありがとうございました!

初めての手遊び、マッサージと、私がとても楽しめました♪

自分では思いつかないMちゃんとの触れ合い方を知ることができ、とても嬉しかったです。

月齢の近い赤ちゃんやママさんとご一緒するのは初めてで、お話伺えたり赤ちゃんの様子を見ることができ、参考になることばかりでした。

先生にレッスンを受けやすいよう何度もお声がけいただき、お気遣いいただけたおかげで、初めてでも緊張することなく楽しく過ごせました。
 

山形県Sさまよりご感想をいただきました

教室に出会うまでは、

・娘との2人の生活を楽しいと思えないときが多々ある。

・離乳食を食べない。

・家事ができない

・よく泣く

・私もよく泣く

とくに主人の帰りが遅い日は、日ごろ話ができるのは主人だけだったし、何かあったら頼れるって思っていたので、帰りが遅いときに泣くことがありました。

娘が泣き止まないときに、心が折れてしまってました。

教室に通うようになってから

・外に遊びに出ていけるようになりました。

・泣くことも少なくなりました。

・離乳食は、食べないっていうことをあまり気にしないように、気持ちを切り替えることができた。

・家事ができなくてもきにしない

暗い気持ちにならなくなった。

あんなに辛かった日々が嘘のようです。

参加した日は、心の余裕がありまくりで、気持ちが楽になって、その日のごはんはおいしく感じます。^^
 
 
今、頑張りすぎてちょっと疲れてしまっているママたち、私たちと一緒に楽しみながら、心がかる〜くなる心構え、学んでみませんか?

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「気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座」の詳細はこちらです。

気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座

 

日時

11月6日(月)10:30−11:30
 

対象月齢

生後2ヶ月から歩けるようになるまでのお子さんとママ
 

定員

20組
 

場所

君津市新昭和ハウジングスクエア カルチャールーム

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持ち物

・バスタオル
・ママと赤ちゃんの水分補給できるもの(母乳だけでも大丈夫です)
・いつものお出かけセット
 

参加費

1500円(税込み)
 

お申込み

「気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座」のお申込みはこちらからお願い致します。^^

お電話でのお申込みは、こちらからお願い致します。(03-6271-0151)


お気軽にお問い合わせください。 TEL 03-6271-0151 受付時間 9:00 - 18:00 (土・日・祝日除く)

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