乳幼児子育てサポート協会の教室は、産後うつ「ゼロ」を目指して、それぞれの月齢や状況に合わせたお悩みに答え、ママの不安や迷いを取り除くこと。同じ子育て中のママ達が集まり、気軽におしゃべりやママ友作りができストレス発散が出来る場所を提供することを目的としたサービスを提供します。

気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座

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●当講座を後援をしてくださっている団体・自治体さま一覧
 
●当講座のプレス掲載実績
 
ママたち、毎日の子育て、本当におつかれさまです。^^

子育てしていると、こんなことありませんか?

・怒りたくないのに、どうしても旦那さまや子どもに怒っちゃう。涙
・ネットで子育ての情報調べれば調べるほど、なにが正しいのか分からなくなっちゃう。><
・とにかく、ゆっくり寝たい!あったかいご飯が食べたい!
・ここ最近、大人との会話は、スーパーのレジだけだな…。
・そういえば、お化粧もしてないし何ヶ月も美容室行ってない…。

 
ママたち、それ頑張りすぎですーーー!!!

そうはいっても、初めての子育て、わからないこともたくさんあるし、そもそも誰に相談していいかも分からないし、母親なんだから、このくらいはアタリマエ、なんて感じて無理しちゃいますよね。

そこで、頑張りすぎママの心がフッと軽くなる「気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座」を企画しましたー♪

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こちらのイベントは、君津市・君津市教育委員会への後援申請も行っております。^^

「気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座」は、

1:ママの心と体をほぐすストレッチ
2:赤ちゃんとのリラックスふれあいあそび
3:ママも癒やされる赤ちゃんとのスキンシップ
4:動き始めた赤ちゃんもおうちでも体力消耗!お昼寝しっかりできる赤ちゃんのストレッチ
5:おうちでの赤ちゃんとの二人時間が楽しくなるオリジナル触れ合い遊び
6:頑張りすぎママの心が軽くなる子育て講座

 
を行います。^^

詳しい内容を、順番にご紹介しますね♪

1:ママの心と体をほぐすストレッチ

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頑張りすぎママたちは、自分の心と身体を後回しにしちゃってませんか?

まず「ママのため」の、どこでもできるストレッチで、ママの心と身体をほぐしましょう。^^
 

2:赤ちゃんとのリラックスふれあいあそび

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多くの方が知っている童謡で、赤ちゃんとの触れ合い遊びを楽しみましょうね。

初めての場所で緊張している赤ちゃんも、思わず笑顔になっちゃいますよ。^^
 

3:ママも癒やされる赤ちゃんとのスキンシップ

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赤ちゃんも思わずうっとり、ママも癒やされるスキンシップをお伝えしますね。

スキンシップ(ママの手で赤ちゃんの素肌に触れること)って、実は頑張りすぎママの心をゆるめる、ママにとっても、とーーーってもいいものなんですよー♪
 

4:動き始めた赤ちゃんもおうちでも体力消耗!お昼寝しっかりできる赤ちゃんのストレッチ

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生後5ヶ月ころをすぎると、赤ちゃんに体力がついてきて、夜なかなか寝てくれない!なんてことありませんか?

このイベントでお伝えするストレッチは、赤ちゃんの全身運動になるので、お家の中でもしっかり体力を使って夜スーッと寝てくれるようになりますよ。^^
 

5:おうちでの赤ちゃんとの二人時間が楽しくなるオリジナル触れ合い遊び

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赤ちゃんは可愛いけれど、ずっと毎日赤ちゃんと二人っきりだと、息が詰まることもありますよね。

そんなおうちでの二人時間も楽しくなっちゃう、当協会オリジナルのふれあい遊びをお伝えします。^^

カンタンに覚えられるので、ぜひ、おうちでも楽しんでくださいね♪
 

6:頑張りすぎママの心が軽くなる子育て講座

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こちらの講座は、プリントを使って「ママとしての心構え」「子どもの自尊心を育む関わり方」について、お伝えします。

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講師

千葉県君津市

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千葉県袖ケ浦市で「1人目ママの不安スッキリ♬子育てが楽しめるベビーマッサージ教室袖ヶ浦市」を主宰しております、阿蘇由紀子です。

阿蘇は、教室を開催しながら、袖ケ浦市の子ども子育て支援会議の委員も務めております。

大阪府東大阪市

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大阪市鶴見区で「赤ちゃんとの2人時間がもっと楽しくなる♪ベビーマッサージ:鶴見区」を主宰しております、村田愛美です。

村田は、二人目を出産後、お子さんとの時間を大切にしながら、教室講師としても活躍しております。

山形県村山市

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山形県東根市で「子育ての不安が安心に変わり笑顔になれるベビーマッサージ:山形」を主宰しております、庄司美保子です。

庄司は子育て支援のNPO団体に勤務しながら、産後うつゼロの想いをもっと広げたい!と、ベビーマッサージ教室も開講しております。

ご感想

こちらのイベントにご参加のママからは、こんなご感想を頂いています。^^

大阪府S様よりご感想をいただきました

あと、最後の講座!

今の私の悩みドンピシャで、泣いてしまうところでした(T_T)

特に、パパとの関係がうまくいかなくて今がしんどい時なのかな、と思ってました。

『洗濯がたまってる』

だとか

『掃除ができてない』

だとか・・・。

別に、日中遊んでたりサボってたりするわけじゃないのに伝わらない。

娘が大きな声を出しているだけでも(喜んでいる時もあるけど)、私が注意しないからだ、とか(T_T)

自分を責めることが多かったので、少し楽になりました(*^_^*)
 

京都府Yさまよりご感想をいただきました

今日はありがとうございました!

初めての手遊び、マッサージと、私がとても楽しめました♪

自分では思いつかないMちゃんとの触れ合い方を知ることができ、とても嬉しかったです。

月齢の近い赤ちゃんやママさんとご一緒するのは初めてで、お話伺えたり赤ちゃんの様子を見ることができ、参考になることばかりでした。

先生にレッスンを受けやすいよう何度もお声がけいただき、お気遣いいただけたおかげで、初めてでも緊張することなく楽しく過ごせました。
 

山形県Sさまよりご感想をいただきました

教室に出会うまでは、

・娘との2人の生活を楽しいと思えないときが多々ある。

・離乳食を食べない。

・家事ができない

・よく泣く

・私もよく泣く

とくに主人の帰りが遅い日は、日ごろ話ができるのは主人だけだったし、何かあったら頼れるって思っていたので、帰りが遅いときに泣くことがありました。

娘が泣き止まないときに、心が折れてしまってました。

教室に通うようになってから

・外に遊びに出ていけるようになりました。

・泣くことも少なくなりました。

・離乳食は、食べないっていうことをあまり気にしないように、気持ちを切り替えることができた。

・家事ができなくてもきにしない

暗い気持ちにならなくなった。

あんなに辛かった日々が嘘のようです。

参加した日は、心の余裕がありまくりで、気持ちが楽になって、その日のごはんはおいしく感じます。^^
 
 
今、頑張りすぎてちょっと疲れてしまっているママたち、私たちと一緒に楽しみながら、心がかる〜くなる心構え、学んでみませんか?

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「気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座」の詳細はこちらです。

気がついたらもう数ヶ月できたてご飯なんて食べてない頑張りすぎママの、心が軽くなるらくらく子育て講座

 
2017年の開催はすべて終了いたしました。次回の開催が決まり次第、こちらのホームページや公式Twitter、フェイスブックでお伝えします。

・2017年10月6日に千葉県袖ケ浦市のレポートはこちらからご覧ください。

・2017年12月20日に山形県村山市のレポートはこちらをご覧ください。
 

対象月齢

生後2ヶ月から歩けるようになるまでのお子さんとママ
 

定員

20組
 

場所

・千葉県君津市
君津市新昭和ハウジングスクエア カルチャールーム

・大阪府東大阪市
グリーンパル(中鴻池リージョンセンター) 音楽室

・山形県村山市
山形県村山市総合文化複合施設 甑葉プラザ 研修室1・2

 

持ち物

・バスタオル
・ママと赤ちゃんの水分補給できるもの(母乳だけでも大丈夫です)
・いつものお出かけセット

 

参加費

1500円(税込み)
 

当講座を後援をしてくださっている団体・自治体さま

・千葉県 袖ケ浦市  袖ケ浦市教育委員会
     君津市   君津市教育委員会
     木更津市教育委員会
     社会福祉法人 千葉県社会福祉協議会

・大阪府 大阪府
     東大阪市
     ラジオ関西
     

・山形県 山形県   山形県教育委員会
     村山市   村山市教育委員会
     山形新聞社
     山形テレビ
     (株)テレビユー山形

当講座のプレス掲載実績

・NHK山形放送局 やままる・NHK NEWS WEB

・山形新聞 12月21日朝刊16面


お気軽にお問い合わせください。 TEL 03-6271-0151 受付時間 9:00 - 18:00 (土・日・祝日除く)

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